Від похолодання до спеки: в Києві з’являться різкі перепади температури, – ФОТО

Синоптики застерігають про кардинальні зміни синоптичної ситуації. Про це повідомляє sinoptik.ua.

Погода у столиці готує черговий сюрприз – найближчими днями температура різко знизиться, після чого знову підвищиться і досягне нового рекордного максимуму.

Температурний контраст

Свіжі та навіть прохолодні нічні години змінюватимуться спекотними днями. Різниця між нічними та денними показниками може досягати понад 10–12 градусів, що змусить містян ретельніше підбирати гардероб перед виходом із дому.

Наближення пікових значень

Уже в середині тижня стовпчики термометрів почнуть активно повзти вгору, перетинаючи позначку в 30°C у тіні. За даними порталу sinoptik.ua, найспекотніше буде на вихідних – 35°C

Вплив на самопочуття

Різка зміна повітряних мас та стрибки атмосферного тиску можуть спричинити погіршення самопочуття метеозалежних людей. Найчастіше такі коливання проявляються у вигляді:

• головного болю;
• швидкої стомлюваності;
• загальної слабкості.

Як себе захистити від погіршення самопочуття 

Для захисту здоров’я під час спеки важливо підтримувати водний баланс, відмовитися від алкоголю і важкої їжі, а також уникати перебування на вулиці в пікові денні години.

Особливу увагу до самопочуття варто проявити людям із серцево-судинними захворюваннями, яким необхідно постійно контролювати тиск і тримати під рукою базові ліки.

Джерело інформації: 44.ua